Citas imprescindibles 159

alejandro-magno

“De la conducta de cada uno, depende el futuro de todos.”

Alejandro Magno 356 a.C. – 323 a. C.

Publicado en Citas, Opinión, Vivencias

Ciber coronavirus

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El Incibe, Instituto Nacional de Cibersguridad, alerta contra algunos mensajes que circulan por WhatsApp con el gancho de un enlace gratuito a las plataformas de televisión digital y que en realidad son una vía de acceso de los ciberdelincuentes al móvil.

Aunque parezca asombroso, en paralelo a la pandemia se ha producido un aumento de los ciberataques posiblemente debido a que en el confinamiento todos dependemos mucho más de las redes para comunicarnos; a que mucha gente está trabajando en casa con sus ordenadores –más vulnerables que los que utilizamos en las empresas– y también a que buscamos información que resuelva nuestras incertidumbres.

Es importante comprobar el remitente antes de abrir cualquier archivo adjunto en el correo electrónico

Precisamente el Incibe alerta también en su último boletín informativo sobre las aplicaciones que pretenden tenernos informados de todo lo relacionado con la Covid-19. La alerta del Instituto recomienda que sólo se descarguen aplicaciones relacionadas con el coronavirus que procedan de instituciones públicas u organismos acreditados.

Las normas generales para protegerse de los ciberataques relacionados con la pandemia han sido descritos en una sintética publicación del Centro Criptológico Nacional que recomienda prestar atención a todos los correos electrónicos con archivos adjuntos sobre la Covid-19. Pueden ser maliciosos y, al descargarlos, abrir la puerta a un ataque. Es importante comprobar el remitente antes de hacerlo.

El Centro Criptológico insiste además en recabar la colaboración de la ciudadanía evitando difundir información sobre la Covid-19 que no provenga de medios oficiales o que no esté suficientemente contrastada y no difundir mensajes que puedan propiciar alarma.

Dicho con otro lenguaje, en estos días corre por Twitter un gráfico interesante sobre nuestra actitud ante el coronavirus en el que se nos pregunta cuál es nuestra posición ante la pandemia. ¿Queremos estar en la zona del miedo, del aprendizaje o del crecimiento ante la adversidad? Cada uno decide.

 

¡Mucho animo a tod@s!

Publicado en Tecnologías, Vivencias

Citas imprescindibles 158

Anonimo

“Ten paciencia en todos los ámbitos, pero, sobre todo, ten paciencia contigo mismo.”

 

Anonimo.

Publicado en Buenas practicas, Citas, Opinión

Ayudas para sobrellevar la cuarentena

Cuarentena

Nos encontramos ante un momento sin precedentes, que no hemos vivido nadie, hasta ahora. En una época en la que la actividad social impera, un virus paraliza el mundo entero y nos toca quedarnos en casa.

Parece una película de ciencia ficción en la que todos somos los actores. Estamos en estado de alarma, no son vacaciones y mientras unos estamos en casa cumpliendo con nuestra responsabilidad cívica, profesionales sanitarios, policías, bomberos, empleados de farmacias y supermercados o tiendas de alimentación están arriesgando su salud por el bien de los demás, dándolo todo por combatir este virus.

Nos han pedido quince días mas de estar en casa y alguno ya no aguanta más. Paciencia, calma familiar y positivismo es por el bien de todos. Lo importante ahora es protegernos entre todos, cumpliendo las recomendaciones que se nos dan, sin que cunda el pánico.

En vez de quejarnos por tener que estar encerrados y no poder salir, debemos de ver este momento como un regalo de tiempo para aprovecharlo.

Nos pasamos la vida quejándonos de que no tenemos tiempo para nada, que nos falta tiempo para los amigos, para los hijos, para nosotros mismos, para…. ahora vamos a tener mucho tiempo para  hacer teletrabajo y para descubrir muchas cosas.

Para aprender a convivir en casa con la familia, para ayudarnos unos a otros, para leer, para organizar trabajo que en el día a día no podemos, para estudiar o investigar, para nuevos hobbies, para ordenar armarios, papeles, para ver series o películas o para ponernos en orden nosotros mismos.

No te quejes, organiza tú día a día, hazte un planning en el que puedas trabajar un rato, leer, aprender cosas nuevas, ver series o películas, hablar con tus amigos y familiares, descubrir el mundo culinario no sólo comiendo sino practicándolo, cuida tu dieta y haz cada día un poco de deporte o actividad física desde casa, tanto Nike como Adidas tiene aplicaciones gratuitas para poder entrenar.

Es un momento bueno para el bricolaje, las manualidades o la limpieza afondo, en casa siempre hay algo que hacer y generalmente nos falta tiempo, ahora puede ser el momento. También puedes quedar virtualmente a jugar, chatear o tomar unas cañas con tus amigos a través de la aplicación Houseparty, Skype o WhatsApp.

Si tienes hijos, no te agobies, se positivo y disfruta de este regalo con ellos, organiza su tiempo estableciendo un horario flexible con un poco de todo.

Contenidos escolares: repasar lo que están estudiando en clase por vuestra cuenta, si no te han enviado trabajo desde tu centro educativo para casa. Es importante hacer descansos o recreos, cada 30 minutos 5 de descanso.

Fomentar la lectura, un rato de lectura individual o con ellos dependiendo de la edad, descubriendo nuevos personajes y aventuras.

Juegos en familia, juegos de mesa, parchís, oca, ajedrez, cartas, Monopoly…

Juegos simbólicos muñecas, peluches, cocinitas, construcciones, coches…

Disfraces dejar volar la imaginación disfrazándose con disfraces o prendas de casa.

Manualidades fomenta la creatividad y cortan el aburrimiento. dibujar, plastilina, pintar, collages, en definitiva crear, siempre podemos hacer una exposición con nuestras obras de arte.

Un tiempo para el movimiento físico, ejercicios psicomotores, gateo, arrastre, saltos, pata coja, bailes, canciones, interpretaciones musicales, mímica, zumba, guerra de almohadas, alegraran tu hogar y les agotarán un rato. Los niños necesitan actividad física y movimiento y los mayores también, van a ser muchos días entre cuatro paredes.

Juegos en casa, búsqueda del tesoro, escondite, montar una cabaña, adivinar películas, escenificar cuentos, hacer fotografías de objetos o rincones de casa o de nosotros mismos.

Tareas domésticas si no tenéis en casa encargos, es un buen momento para que cada uno lo tenga, hacer equipo, colaborar y ayudar en casa con las tareas de casa.

Clases de cocina, es una ocasión estupenda para que nos ayuden como pinches en la cocina y enseñarles sencillas recetas, tipos de ingredientes o protocolo en la mesa. Cada día puedes hacer una comida temática y dialogar sobre el país, o comunidad, disfrazaros o ambientar la cocina o salón.

Vídeos educativos sobre animales, el cuerpo humano u otros temas de interés para tus hijos.

Recuerda seguir con las normas establecidas que ayudan a la convivencia del hogar

Tecnología y pantallas estos días tendremos que ser un poco más flexibles en los horarios y límites ya que son muchas horas al día y muchos días, y nosotros los padres somos los primeros que cogemos el móvil y recordar que debemos dar ejemplo y mantener un ambiente familiar agradable. Limitar su uso a 2 horas diarias, mejor repartidas en dos ratos distintos, es bueno conocer en que sitios se meten y con quien chatean. Ver películas o series en familia y jugar también en familia a video juegos.

Nos ha tocado ser los actores de esta singular película que sin ser ficción es una realidad y quedarnos en casa por nuestro bien y el de todos los demás. Todo esto, nos va hacer reflexionar, nos va a ayudar a ser más fuertes y a ser un poco más humanos y comprensivos.

Juntos venceremos al COVID-19. No te quejes, no protestes, cúmplelo y piensa en lo afortunados que somos, piensa con optimismo, con positivismo en este regalo de tiempo.

Antes de quejarte piensa en los miles de personas que no pueden quedarse en casa porque tiene que trabajar para el bien de la sociedad, piensa también en los que están infectados en hospitales y entonces piensa cómo vas a pasar tú esta cuarentena.

 

¡Mucho animo a tod@s!

 

Publicado en Buenas practicas, Opinión, Vivencias

Citas imprescindibles 157

newton_joven

“Si he hecho descubrimientos invaluables ha sido más por tener paciencia que cualquier otro talento.”

 

Isaac Newton 1643 – 1727

 

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El efecto del Coronavirus en el trabajo

Protocolo coronavirus

El Ministerio de Trabajo y Economía Social ha publicado una guía para empresas y trabajadores con recomendaciones para actuar ante posibles casos de coronavirus en el entorno laboral.

El departamento que dirige Yolanda Díaz ha lanzado este texto en el que también se incluyen medidas preventivas y para evitar el contagio entre los empleados.

Entre otras cuestiones, en la misma se señala que las empresas deberán proceder a paralizar la actividad laboral en el caso de que exista un riesgo “grave o inminente” de contagio por coronavirus en el centro de trabajo.

No obstante, apuesta por activar medidas que permitan el desarrollo de la actividad laboral de forma alternativa o bien, si es necesario, la adopción de medidas de suspensión temporal de la actividad.

De acuerdo con la Ley de Prevención de Riesgos Laborales, el Ministerio recuerda que cuando las personas trabajadores estén, o puedan estar expuestas, a un riesgo “grave e inminente” en su trabajo, la compañía deberá informar lo antes posible y adoptar medidas necesarias para que se pueda interrumpir la actividad y, si fuera necesario, “abandonar de inmediato el lugar de trabajo”.

El objetivo del documento es el de facilitar información sobre la aplicación de la normativa laboral en relación a las diferentes situaciones en las que se pueden encontrar las empresas y los trabajadores, pero sin perjuicio de interpretar las normas.

En este, también se recoge que, por decisión mayoritaria, la representación unitaria o los delegados de prevención podrán acordar la paralización de la actividad de los trabajadores por el riesgo de contagio.

Así, Trabajo deja claro que los trabajadores y sus representantes “no podrán sufrir perjuicio alguno derivado de la adopción de estas medidas”, a menos que hubiesen obrado de mala fe o cometiendo una negligencia grave.

Respecto a la inmediatez del riesgo, el Ministerio deja claro que “la mera suposición o la alarma social generalizada no son suficientes para entender cumplidos los requisitos de la norma”.

Por ello, afirma que se debe realizar una valoración “carente de apreciaciones subjetivas”, que tenga exclusivamente en cuenta hechos fehacientes que lleven a entender que la continuación de la actividad supone la elevación del riesgo de contagio para los trabajadores.

 

Medidas preventivas

Trabajo recuerda que se deben aplicar los deberes de protección recogidos en la normativa de prevención de riesgos laborales y que esta pasa porque las compañías garanticen la seguridad y salud de sus trabajadores en todos los aspectos relacionados con el trabajo.

No obstante, en el caso concreto del coronavirus, Trabajo pide atender a las indicaciones del servicio de prevención y a las autoridades sanitarias.

Por el momento, estas dos entidades apuestan por organizar el trabajo de manera que se reduzca el número de trabajadores expuestos, adoptar medidas específicas para personas trabajadoras especialmente sensibles y proporcionar información sobre medidas higiénicas, como lavarse las manos con frecuencia, no compartir objetos, ventilar el centro de trabajo o limpiar las superficies y objetos.

“Las empresas deberán poner a disposición de las personas trabajadoras el material higiénico necesario, y adoptar los protocolos de limpieza que fuesen precisos”, remarca.

 

Teletrabajo como medida organizativa

Asimismo, el Ministerio ha señalado que el teletrabajo podría adoptarse, por acuerdo colectivo o individual y de carácter excepcional, como una medida para desarrollar las tareas imprescindibles que pueden desarrollarse en el centro físico habitual.

En cualquier caso, la implantación del teletrabajo requerirá que se configure como una medida “temporal y extraordinaria”, que se revertirá cuando dejen de ocurrir las circunstancias excepcionales; que se adecúe a la legislación laboral y al convenio colectivo aplicable, que no suponga una reducción de derechos de salud, seguridad ni profesionales (salario o jornada) y que si se tienen que utilizar medios tecnológicos no suponga coste alguno para los trabajadores.

Si se decide suspender total o parcialmente la actividad mediante un expediente de regulación de empleo (ERE) por la escasez o falta total de aprovisionamiento de recursos necesarios para el desarrollo de su actividad o por un descenso de la demanda, el ERE podrá ser de suspensión total o parcial de la jornada o de reducción de la misma.

Trabajo apunta que se considerarán causas que justifican el expediente de regulación temporal de empleo (ERTE) que existan índices de absentismo que impidan la continuidad de la actividad en la empresa o que decida la autoridad sanitaria el cierre por razones de cautela.

No obstante, la empresa deberá seguir el procedimiento establecido, que incluye el periodo de consultas con la representación de los trabajadores, y tener en cuenta que este procedimiento se aplica sea cual sea el número de trabajadores afectados.

“En el caso de que la interrupción de la actividad se entienda ocasionada por fuerza mayor, será necesaria la previa autorización de la autoridad laboral, aplicándose las peculiaridades previstas respecto de tal causa”, deja claro.

Si se suspende total o parcialmente la actividad sin tramitarse un ERE o ERTE, los trabajadores conservarán el derecho a su salario. Pese a todo esto, Trabajo afirma que toda la guía debe entenderse a propósito de la declaración de una zona afectada gravemente por una emergencia de protección civil.

En el Sistema Nacional de Protección Civil se recoge que las extinciones o suspensiones de los contratos de trabajo o las reducciones temporales de la jornada de trabajo que tengan su causa directa en la emergencia tendrán la consideración de una situación de fuerza mayor.

 

 

¡Nos vemos en proximas entradas!

Publicado en Buenas practicas, Opinión, Vivencias

Citas imprescindibles 156

beethoven

 “Nunca rompas el silencio si no es para mejorarlo.”

 

Ludwig van Bethoven 1770 – 1827

Publicado en Buenas practicas, Citas, Opinión
Sobre el autor:

Antonio María Fernández de Puelles de Torres-Solanot

– Ingeniero en Informática de Gestión
– Certificado en ITIL V3
– Certificado en CMMI
– Máster en Business Intelligence, Big Data, Professional Qualification in Management & Leadership
– Máster en Dirección de Comercio Intenacional

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